Et bevidst fokus på medarbejdertrivsel kan mere end blot sænke sygefraværet.
Det kan fastholde værdifulde og erfarne medarbejder og samtidig tiltrække den nye generation Z.
Det handler om autentiske relationer og systematisk støtte til at vokse som menneske.
Som leder er der mange ting, som du kan gøre og formentlig allerede har god erfaring med. Du har måske lagt mærke til, at for udsætningen for lykkes med at skabe trivsel for den enkelte, hænger sammen med din medarbejders evne til selvudvikling.
Det er ind imellem nødvendigt at kunne tilbyde medarbejdere hjælp til håndtering af personlige kriser, udfordringer og barrierer og sikre at de får effektive redskaber til at udvikle og forfine evner og kompetencer samt får mulighed for åbne op for gemte og ubevidste kompetencer.
Kontakt LIFEWORK og hør mere om, hvordan vi kan hjælpe dine medarbejdere
Når du som leder, får kendskab til at en medarbejde er udfordret og ikke rigtig trives, så er det dejligt befriende at vide, hvor du hurtig kan få professionel hjælp.
Fastholdelse af medarbejdere på alle niveauer er højt prioriteret i denne tid, og det er derfor vigtigt så vidt muligt at sikre alles trivsel. Det er naturligvis ikke muligt helt at undgå konflikter, kriser, stress og uoverensstemmelser, og som leder har du naturligvis ikke indflydelse på alt. Det ske også at medarbejdere ikke selv opdager, at noget er galt med trivslen.
Det kan betale sig, at holde ekstra godt øje med de mest passionerede og engagerede medarbejdere. De løber ofte en ekstra mil for at få enderne til at hænge sammen, og du kan hjælpe dem med at få de nødvendig pauser ind i mellem, så de ikke brænde ud.
Selv de mest robuste medarbejder kan, til deres egen og alle andres store overraskelse, pludseligt bryde sammen i et miljø med konstante forandringer. Da det er et vilkår i de fleste virksomheder, er det essentielt at kunne tilbyde medarbejdere hurtig hjælp både forbyggende og akut.
Forebyggelse er den allerbedste investering. Og når dine medarbejdere forstår, at du investerer i deres trivsel, som tjener både dem selv og virksomheden godt, så er meget vundet.

Sætte fokus på og optimere medarbejdertrivsel
Virksomheder har i dag brug for mennesker, som fungerer både fagligt og personligt. Personlig ”bagage” og individuelle udfordringer kan stå i vejen for den faglige udfoldelse og udvikling. I Lifework oplever vi, at der er behov for at sætte fokus på medarbejdertrivsel og positiv adfærd på arbejdspladsen med et nyt og utraditionelt tilbud til de medarbejdere, som har mod på selv at tage hånd om deres egen trivsel og personlige udvikling.
Lifework tilbyder hjælp til at sætte fokus på og optimere medarbejdertrivsel i Odense, hvor vi har fysisk base, såvel som i det øvrige Danmark. Vi hjælper med ekspertviden om emnet samt indsigt i konkrete redskaber og metoder, der gør snak om trivsel mere håndgribeligt og formbart. Dét enten som workshop, undervisning eller individuel coaching – alle til hvilke vi kommer i dybden med emner som kommunikation og dialog, nærvær, samarbejde, livsbalance, kompetencer, strategi, ledelse og meget mere.
Hos Lifeworks stress- og livskrise ekspert er dine ledere og medarbejdere i gode hænder, når stress og andre belastninger har sat dem ud af spillet og begreber som medarbejdertrivsel synes fjernt.
Lifework tilbyder at optimere medarbejdertrivslen med virkningsfulde processer og effektive redskaber til behandling af f.eks. Stress, chok, traumer og pst-reaktioner, dårligt selvværd, blokeringer, præstationsangst, nervøsitet, konflikthåndtering, sorg, angst og depression. Lifework ser mennesker, som hele individer og adskiller ikke det privat og det arbejdsrelaterede, fordi det reelt ikke er muligt. Menneskers adfærd, følelser og tankemønstre afspejles i alle slags omgivelser i et komplekst samspil.
Mange medarbejdere går rundt med store belastninger i deres liv, og har selvfølgelig lært sig selv at fungere og overleve med dette i hverdagen og på arbejdet. Det koster mange ressourcer, tærer på overskuddet, gøre mange ting besværlige eller umulige, hvilket kan være meget begrænsende og hæmmende. Når blot én medarbejder mistrives i et team, påvirkes alle i teamet, og det tærer på de samlede ressourcer, effektiviteten, samarbejdsevner og arbejdsmiljø. Et team som ikke fungere optimalt påvirker afdelingens resultater og dermed hele virksomhedens resultat. Derfor er medarbejdsertrivsel ikke kun til nødvendigt og til gavn for individet, men hele organisationen målt på performance.
Det er en kædereaktion, som kan vendes med et tilbud om hurtig hjælp og støtte til personlige trivsel. En frivillig ordning i fornuftige rammer, som er tilgængelig uanset årsag, kan kun blive en succes, når vi ved, at hver 4. dansker er stresset, og 623.000 danskere har det mentalt skidt. En stor del af disse mennesker arbejder også i din virksomhed, og kan blive en bedre arbejdskraft med mere positiv adfærd på arbejdspladsen i samarbejde med Lifework.
Et tilbud om frivillig og anonym hjælp fra en fast og kendt terapeut, som kan træde til og hjælpe med at forløse de belastende og ressourcekrævende tilstande, vil kunne forbedre medarbejdertrivslen markant. Et sådan tilbud vil også kunne fremme medarbejdernes overskud, forbedre evnen til at samarbejde og forøge arbejdsglæden. Ressourcefulde medarbejdere er mindre syge og langt mere effektive, kreative og forandringsparate, så investeringen vil nemt kunne tjene sig ind og afspejle sig i mere trivsel på arbejdspladsen.
Men hvorfor skal en arbejdsgiver overhovedet interessere sig for medarbejdernes mentale sundhed? Hører det ikke privatlivet til? Det kommer en arbejdsgiver ved, fordi arbejdsgiveren har brug for ressourcefulde medarbejder med overskud til at udvikle, forandre og servicere. Det er ikke længere nok, at medarbejderne har den rigtigt uddannelse, og leverer arbejdskraften ved at møde ind hver morgen. Arbejdsgivere i dag efterspørger personlige evner og kvaliteter i fuld udfoldelse, som kræver et ekstra overskud af ressourcer hver dag – det kommer kun, når der findes en høj grad af medarbejdertrivsel.
Det er derfor også i arbejdsgiverens interesse at stille muligheder og ressourcer til rådighed, så medarbejderne kan vælge at udvikle sig personligt. Det er naturligvis et personligt valg for den enkelte at tage imod den udstrakte hånd, og se det som et personalegode.
Udgangspunktet for den individuelle terapi eller sparring vil altid være det, som den enkelte person ønsker. Det kan ikke komme på tale at ”fikse” en medarbejder, så vedkommende passer bedre ind. Det er vigtigt at de etiske aspekter er helt afklarede og synligt også for medarbejderne.
Lifework tilbyder ekspertviden og konkrete redskaber fra mange års erfaring med undervisning, workshop, foredrag og individuel effektiv Life-coaching inden for bl.a. optimering af nærvær, kommunikation, konfliktløsning, tanke- og følelseshåndtering, livsbalance, personlige kompetencer, livsstrategier, autentisk ledelse, selvledelse, selvindsigt og rummelighed.
Vi har fysisk adresse i Odense M, hvorfor vi særligt dyrker medarbejdertrivsel i Odense, men også hjælper virksomheder, organisationer og det offentlige i det øvrige Danmark.
Kontakt os for at få indsigt i virkningsfulde processer samt effektive redskaber, der bidrager til et bedre arbejdsklima og trivsel hos den enkelte medarbejder.
Langvarig stress sniger sig ofte langsomt ind på et menneske
Tilbyd dine medarbejdere forebyggende stressbehandling i Odense allerede, når de første tegn på stress viser sig.
Det er langt mere effektivt og rentabelt at forbygge stress, end det er at helbrede, når de fysiske og psykiske symptomer har manifesteret sig. Ved en tidlig analyse af en medarbejders reaktion på pressede situationer, kan man spare medarbejderen, dennes kolleger og hele organisationen for unødvendige sorger, bekymringer og økonomiske udgifter. Desuden kan man undgå dominoeffekten af den første langvarige stresssygemelding.
Langvarig stress sniger sig ofte langsomt ind på et menneske og kan have ganske mange og komplekse årsager og sammenhænge, som er svære at gennemskue. Der går desværre meget ofte alt for lang tid inden en stressramt selv erkender, at have brug for hjælp.
På arbejdspladsen ser kolleger og ledere ofte tidlige tegn hos hinanden, men det er svært og grænseoverskridende at tage en snak om de enkelte stresssymptomer.
Mange mennesker opfatter stadig stress, som et svaghedstegn, selv om det beviseligt kan ramme alle typer af mennesker. Stressramte afviser ofte selv henvendelser om tegn på problemer, man må dog aldrig af den grund undlade at gøre opmærksom på, det man ser og oplever.
For uanset hvilken reaktion du får fra din pressede medarbejder eller kollega, så vil din vedholdenhed og interesse få vedkommende til at reflektere og modnes i en proces, som kan føre til at vedkommende får den nødvendige hjælp – forhåbentlig i tide, så han eller hun undgår langvarig stress og sygemelding.
Er du I tvivl om effekten af stressbehandling i Odense hos Lifework?
Over 1 million danskere lider af stress i en eller anden grad. Lifework har over 10 års erfaring med stressbehandling og erfaringen viser, at det kan ramme alle – også de stærkt engagerede, selvbevidste, ressourcefulde, strukturerede, de robuste, rationelle, resultatorienterede og selvstændige. Mennesker med højt selvværd, selvtillid og med et generelt stort overskud, bliver ofte ramt hårdere, fordi de har særligt svært ved at acceptere diagnosen, og er længere om at søge hjælp som stressbehandling.
Det er desuden vigtigt at forstå, stress kan udløses af meget andet end et stort arbejdspres. Stressreaktioner kan også udløses af forskellig former for følelsesmæssigt pres, forandringer, konflikter og bekymringer. Ligeledes kan det udløses af mangel på udfordringer, og hvis man udfordres forkert i forhold til sine kompetencer. Stress er en naturlig reaktion på en unaturlig tilstand, og det er vigtigt at kunne reagere bevidst og hensigtsmæssig i pressede situationer, så de aldrig bliver langvarige.
Det er særlig svært, hvis man er under pres på flere områder samtidig, eller hvis man føler at man sidder fast i et uløseligt dilemma. Det kan gøre det svært selv at finde en udvej og så bliver mange bare ved med at kæmpe til de bogstavelig talt falder. Så står virksomheden pludselig tilbage med en udbrændt medarbejder og et lang sygdomsforløb.
Stressede mennesker er altid langt mere pressede end de selv oplever. Det skyldes, at adrenalin, som frigives i kroppen i store mængder under stress, giver et ekstra konstant boost af energi. Dette er ikke et naturligt og sundt overskud, og derfor ser man ofte, at stressede bliver utilpasse eller syge i deres ferier, når de endelige begynder at slappe af og for alvor fornemmer deres udbrændthed.
I udgangspunktet foregår Lifework stressbehandling i Odense. Lifework’ stressterapeut Lene Buhl Christoffersen har udviklet et effektivt og helhedsorienteret konceptet, som både forebygger sygefravær og skaber bevidst trivsel for den enkelte – uanset årsagen til stressen. Koncepter er gennemarbejdet og afprøvet over mange år, og er et effektivt redskab, også til de sygemeldte. Erfaringen viser, at det er muligt at hjælpe de sygemeldte tilbage på arbejdsmarkedet i samarbejde med virksomheden.
Der bliver bl.a. lagt vægt på at fortsætte stressbehandlingen i perioden efter at arbejdet er genoptaget helt eller delvist. Det giver mulighed for at bryde effektivt med de vaner, som ellers alt for ofte øger risikoen for tilbagefald. Samtidig er der under hele forløbet fokus på et tæt samarbejde mellem leder og medarbejder i de perioder af sygemeldingen, hvor det giver mening. Lifeworks stressterapeut kan også tilbyde at deltagelse i rundbordssamtaler med respekt for den nødvendige tavshedspligt.
Ordningen kan som abonnementsordning også foregå på arbejdspladsen, hvis der kan stilles passende faciliteter til rådighed.
I et lignende tilbud om stressbehandling i Assens Kommune var Lifework’ stressterapeut Lene Buhl Christoffersen med til at sænke sygefravær med gennemsnitlig 5,3 dag pr. medarbejder pr. år i perioden 1. januar 2009 til 31. december 2012.
Af andre resultater kan nævnes: 80 % af de sygemeldte vendte tilbage på arbejdspladsen, 69 % vurderede, at deres helbred blev forbedret, 48 % undgik helt en sygemelding, 76 % vurderede, at deres sygeforløb blev væsentligt afkortet og sygdomstilbagefald var yderst sjældne.
Konklusionen: Stressbehandling virker og er vigtigt!
Når stressen rammer en eller flere medarbejdere, kan et tæt samarbejde på sigt give værdifuld indsigt i hvilke synergier, der skal arbejdes med, for at forbedre trivsel og forebygge stress i netop din virksomhed. Dette gøres naturligvis under hensyn til gælden tavshedspligt mellem behandler og klient.
LIFEWORK tilbyder primært stressbehandling i Odense, men tilbyder også fast tilknytning via en abonnementsordning, som betyder at aktiviteterne kan foregå på selve arbejdspladsen. Ordningen indeholder også mulighed for at supplere med særlig relevante oplæg, undervisningsforløb, workshops, leder -sparring og -coaching.
LIFEWORK
Læssøegade 77, 1. sal, 5230 Odense M, Denmark
Copyright 2025 © Alle rettigheder forbeholdes