LIFEWORK

Balance i liv – og arbejde

PSYKOTERAPEUT I ODENSE

Mennesker og Virksomheder i Balance og Trivsel

Moderne samtaleterapi – Korttids terapi i dybden – Støtte i alle livets facetter

Mentorforløb – Temadage – Workshop – Team Udvikling – Psykoterapi

Kontakt

VIRKSOMHEDS­UDVIKLING

Lifework understøtter det personlig lederskab via mentorforløb

  • Styrkelse af det autentiske og passionerede lederskab
  • Konkrete og brugbare redskaber til skabelse af kulturelle værdier, engagement og medarbejdertrivsel
  • Balancering mellem det indre og det ydre liv, mellem arbejde og privatliv

Som leder har du en unik mulighed for at sætte spor og vise vej. En fokuseret bevidsthed om egen adfærd og praksis, har stor effekt på medarbejderne og virksomhedskulturen.

Når udviklingen i samfundet går hurtigt, så opstår der et naturligt behov for også at udvikle de menneskelige kompetencer, for at kunne holde balancen

SAMTALETERAPI

Lifework psykoterapeut i Odense tilbyder dig:

  • Indsigtsgivende og udviklende samtaleterapi
  • Konkrete og brugbare redskaber
  • Guidede visualiseringsteknikker som rækker dybt ned i de ubevidste lag, hvor de mest genstridige problematikker kan opløses med psykoterapi

Du kan bl.a. få hjælp til forløsning af:

  • Dårligt selvværd, usikkerhed utilstrækkelighedsfølelse og uro
  • Symptomer på stress, depression udbrændthed og angst
  • Konflikthåndtering og kommuni- kation på arbejde eller privat
  • Præstationsangst i forbindelse med møder, præsentationer og eksamener
  • Chok, traumer og sorg

UNDERVISNING

Lifework tilbyder særligt tilrettelagte:

  • Foredrag og oplæg
  • Temadage
  • Workshop
  • Undervisningsforløb
  • Team udviklingsforløb

Undervisningen er altid tilrettelagt og vinklet til din virksomheds aktuelle behov. Eksempler på emner:

  • Stresshåndtering for ledere og medarbejdere
  • Ressourceskabende samarbejde
  • Forandrings-håndterings psykologi
  • Kommunikation og konflikthåndtering
  • Overvindelse af personlige barrierer
  • Mindfulness, tanke- og følelses håndtering
Kontakt Lifework i Odense

Sammen skaber vi balance

LIFEWORK – Psykoterapeut i Odense

Din coach og psykoterapeut i Odense

Lifework hjælper både privatpersoner og virksomheder med at forløse potentielle styrker og ressourcer. Vi identificerer de bærende værdier, som giver mening og skaber balance i hverdagen privat eller på jobbet.

Lifework tilbyder kognitiv og eksistentiel psykoterapi blandet med effektive redskaber til forløsning af følelsesmæssige blokeringer.

Kombinationen af disse virkningsfulde terapeutiske redskaber betyder, at du kan se frem til et relativt kort forløb. Samtidig er terapien også meget effektiv til svære ting som f.eks. dårligt selvværd, udbrændthed og til at forløse angst, depression og traumer.

Virksomheder kan profitere af Lifeworks mange års erfaringer inden for kommunikation og samarbejde både i form af ledelsessparring og teamprocesser. Bevidsthed om egne og andres evner og personlige kompetencer kan forbedre arbejdsglæden og engagementet. Virksomheder har oplevet, hvordan disse processer kan have en positive effekt både på øget produktiviteten og forbedre fremmødet.

Som moderne psykoterapeut lever jeg for at kunne gøre en forskel for mennesker, så de får et mere nuanceret forhold til sig selv, deres muligheder og deres omgivelser. Det gælder om at skabe mening, indhold og livskvalitet i det liv, som er lige nu.