Lær at leve med AD(H)D 

Gruppeterapi for 4 pers

Tag med på et 8 ugers intensivt forløb, hvor du får inspiration, ideer og redskaber til at skabe større glæde og selvforståelse.

Hvem er Lifework?

Når du forstår dig selv, kan du leve i stedet for blot at overleve

Forløbet vil give dig en bedre forståelse for dine symptomer i hverdagen og give dig konkrete redskaber til at håndtere hverdagens udfordringer.

Forløbet sigter efter at give dig større selvindsigt, et bedre selvværd og vi sætter frem for alt fokus på muligheder frem for begrænsninger.

“Jeg har stor erfaring med klienter, som har AD(H)D symptomer. Min erfaring kommer fra klintforløb i min praksis gennem 22 år og fra 17 måneder som konsulent i en Psykiatrisk praksis.
Jeg har udviklet og sammensat dette gruppeforløb, som bygger på en særlig tilgang, som har hjulpet mange videre til et godt liv med AD(H)D.”
Lene Buhl Christoffersen

Psykoterapeut, Lifework

Information

Tilmeld dig allerede i dag!

}

Tid

Vi mødes hver torsdag fra kl. 15.00 – 17.00

8 gange

Første gang

15. april 2021

Den 13. maj Kristi Himmelfartsdag holder vi fri

Sidste gang

Den 10. juni 2021

Ialt 16 timers gruppeterapi

KUN 4 deltagere

“først til mølle”-princippet

Sted

Træningssalen

Helsecenter Fyn Middelfartvej 115
5200 Odense V

Parkering foregår på de mindre veje i området

Medbring gerne både egne drikkevarer, tæppe og pude

Du kan trygt deltage. Vi overholder Coronarestriktionerne

 

  • Vi er kun 5 pers.
  • Der er god plads
  • Du skal møde med mundbind eller fuldface vesir på.
  • Du må tage det af når du sidder ned
}

Pris/Rabat

2.800 kr.
Ved tilmelding/betaling senest 10.april 2021

MobilePay 94738 Lifework

Tilmeldingen er bindende

 

EARLY BIRD

Tilmeld dig NU eller senest

den 31. marts og betal kun:

2.400 kr.

    Et tilrettelagt forløb med udgangspunkt i dine behov

    På forløbet vil vi hver gang gennemgå et relevant emne med tilhørende konkrete redskaber, som du kan omsætte i din hverdag. På forløbet vil du opleve en kombination af individuelle øvelser, gruppe øvelser, personlig udveksling og feedback, som er relevant for helheden.

    Du får udleveret materiale og skal regne med lidt hjemmearbejde og træning i de nye redskaber. Det er derfor vigtigt, at du er indstillet på at være aktiv i gruppen og kommer med dine input. Der er naturligvis tavshedspligt i gruppen.

    Tilmeld dig senest 31. marts og få 400 kr. i rabat

    Indhold i kurset

    Lad de bedste sider i dig leve mere

    Her kan du være dig selv

    Det er en lettelse, at være sammen med mennesker, som bare forstår hvordan du har det, som ved hvad du mener, og som tænker lige som dig.

    Styrk dine relationer

    Opdag hvordan du kan indgå i personlige relationer på en ny og mindre kompliceret måde, når du forstår dine følelser.

    Få mere kontrol i dit liv

    Lær noget nyt og magt over din hjerne. Nå du forstår hvordan du indtager kontrolrummet, bliver det nemmere at håndterer tankemylder og få sovet om natten.

    Få et nyt syn på dit liv

    Psykologisk videnskab fremhæver vigtigheden af at fokusere på styrker, ressourcer, succeser og håb frem for fiasko, mangler og fejl. Lad os komme igang.

    Genopdag dig selv

    Du er ikke din diagnose og du er ikke det du gør. Du er meget mere, meget andet og meget mere værd. 

    Få mere energi

    Forstå hvordan du kan dyrke dine styrker og gør mere af det, som du er god til og mindre af det, som dræner dig for energi og selvværd.

    Tilmeld dig senest 31. marts og få 400 kr. i rabat

    Tilmelding til kurser
    Afvent betaling *
    Ved at benytte formularen accepterer du, at vi gemmer dine data i op til 6 mdr.
    Kontakt os i tilfælde af, at du vil have dine data slettet.